El ABC de la lactancia materna
Más Abrazos
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Miércoles 11 Marzo, 2020
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#alimentacion,
#maternidad,
#consejos
La lactancia materna es uno de los procesos más hermosos que vivirás junto a tu pequeño. Sabemos que puede ser algo nuevo para ti y que tal vez tendrás mil preguntas, pero en definitiva es una experiencia que no debe preocuparte ni mucho menos asustarte.
Piensa que cada mujer y cada bebé son diferentes. Si bien te podemos guiar en este camino y existen muchas recomendaciones y técnicas, solo tú sabrás darte tu tiempo y espacio para aprender cuáles son las mejores para ti y para tu bebé.
Así que respira, por ahora concéntrate en disfrutar este momento mágico y aprovecha para transmitirle a tu pequeño todo el amor incondicional que tienes para él. En este e-book te decimos todo lo que necesitas saber sobre este momento mágico con tu bebé.
Descarga el e-book aquí.
¿Qué encontraré en el e-book?
- ¿Qué es la lactancia materna?
- Beneficios de la lactancia materna
- Composición de la leche: nutrientes
- Datos curiosos y mitos
- Extracción y conservación de la leche materna
- Factores que pueden complicar la lactancia
- Huelga de leche: ¡mi bebé no quiere pecho!
- Lo prohibido: el alcohol, la cafeína y la nicotina
- Medicamentos: ¿qué pasará con mi tratamiento de siempre?
- ¿Hasta cuándo debo amamantar?
- Posturas y técnicas para amamantar
- ¿Qué hay sobre mi alimentación y el ejercicio?
- Retos al amamantar: problemas y soluciones
- Senos: ¡mantenlos en forma!
- Y finalmente, más tips para ti
